山下裕幸美脚整体院 

  • ホーム
  • 院長のご紹介
    • ご予約はこちらから
    • 整体施術の流れ
    • 当院に関するご質問
    • 改善した患者様の声
    • なぜ下半身痩せは難しいか?
  • 当院へのアクセス
  • 美脚整体100理論
  • Home
  • 脂肪手放しモード

脂肪手放しモード

  1. 2017
    04Oct

    「食べたら出る」究極の痩せ体質の作り方

    • 体幹の重要性

    「排泄力」を最大限高めれば痩せ体質に 心身ともに栄養面が充実した時、身体は脂肪貯め込みモードから脂肪手放しモードに切り替わります。その時脂肪を手放す大きな要素になるのが排泄力です。排便の仕組みを理解出来ますと、排泄力が高まり、脂肪をガンガン手放す手助けになります。身体が脂肪を手放したいと思っていれば…

トップページに戻る

Category

  • 美脚整体100理論 (230)
    • O脚X脚矯正 (4)
    • 体幹の重要性 (25)
    • 体脂肪を落とす (14)
    • 体重削減 (17)
    • 立位バランス (10)
    • 基礎代謝を上げて痩せる (7)
  • 美脚になるための食事 (26)
    • 炭水化物中毒 (1)

人気ブログ10

  • 年齢と共にお尻が大きくなる秘密年齢と共にお尻が大きくなる秘密
  • 骨格筋率と美脚の関係骨格筋率と美脚の関係
  • 「皮下脂肪」を筋肉から剥がすと筋肉が動きを取り戻し痩せる「皮下脂肪」を筋肉から剥がすと筋肉が動きを取り戻し痩せる
  • 「皮下脂肪」の役割と無くし方「皮下脂肪」の役割と無くし方
  • なぜ40代以降は「骨盤」が急に後ろに倒れ始めるのか?!なぜ40代以降は「骨盤」が急に後ろに倒れ始めるのか?!
  • 体内毒素の解毒に大きく関わる<肝臓>について体内毒素の解毒に大きく関わる<肝臓>について
  • 「ふくらはぎ」を細くする「ふくらはぎ」を細くする
  • 施術時に体が過度に反応する場合の対処法施術時に体が過度に反応する場合の対処法
  • 脛の筋肉、「前脛骨筋」が隠れた美脚筋と呼ばれるゆえん脛の筋肉、「前脛骨筋」が隠れた美脚筋と呼ばれるゆえん
  • 「便秘」は体幹の筋肉欠如の証明、美脚(脚やせ)の敵「便秘」は体幹の筋肉欠如の証明、美脚(脚やせ)の敵

奨励する美脚ストレッチ

LINE予約

下北沢で整体院をスタートした理由
ページ上部へ戻る

山下裕幸美脚整体院 

Copyright ©  山下裕幸美脚整体院  All Rights Reserved.