腹直筋

1. 2017

   02Jan

   肩が開けばお腹に力が入る、「猫背と体幹」の関係性

   • 体幹の重要性

   

   体幹の弱体化が猫背を作り、猫背がさらに体幹の弱体化を招きます。相互に関係を及ぼす原理を分かりやすく解説します。体幹が弱くなりますと中心の軸で立つことが不可能になり肩に力を入れて丸めて立ちます。