施術で全ての体の「左右差」を均一化する 当院では、自分では分からない体の左右差を施術で均一化していきます。施術者からすれば左右の筋肉の張りの違いは一目瞭然ですから、シンプルに左右差を取り除いていきます。それによって筋骨格バランスが深いレベルで変わっていきます。筋肉は癖の上にさらに癖を作り、癖の大本が…
下半身矯正をベースにした「猫背」改善は絶対的 下半身矯正をベースにした猫背改善は、大変効果があります。このブログでも何度も説明していますが、上半身の問題点の多くは、下半身の歪みから影響を受けています。これは通常の建物で考えれば一目瞭然ですが、土台、基礎が歪めば上物である上半身は必ず影響を受けるのです…
ただの「腰痛」と「腰椎椎間板ヘルニア」は違う 腰椎椎間板ヘルニアになる方の共通点は、持続して背骨に圧迫が加わってきたということが挙げられます。そして、その圧迫が背骨の形状を変えるまでに続いたということになります。通常は腰痛の症状が出た時点で、その痛みがおこらないように休んだりストレッチをしてそれ以上…
平面的な体型であるのは、何もしないで外側重心になり横に広がったから 日本人は痩せていきますと、大抵平面的な体になっていきます。薄平べったい体になるのです。痩せてはいますが横から見ると平べったく、貧弱な体になります。欧米人は筋肉が日本人よりも発達しているので、痩せても立体的、筒型の体になります。本当の…
お腹が飛び出るリンゴ型の内臓脂肪タイプが痩せるには、直接お腹にストレッチを効かせる お腹が飛び出る内臓脂肪タイプは、内臓脂肪に余剰エネルギーが蓄積されていきます。普通、女性は皮下脂肪タイプが多く、下半身にガッツリ脂肪が付くのですが、この内臓脂肪タイプの方は下半身ではなく、お腹に脂肪が付着します。とい…
施術後、だるくなたったり発熱があったりするのは 施術後だるくなったり、発熱があったり、下痢等がおこることがあります。これは好転反応と言いまして、体中の疲労物質が体中を巡ることによってその処理が間に合わず、体外に上手く排泄できないことからおこる症状です。体の排泄能力を上回る疲労、毒素を施術によって巡ら…
脚を引っ張り上げる筋肉、「腸腰筋」は座りっぱなしで衰える 胡坐ですわる人、仕事で座り続ける方は、腸腰筋が衰えてしまっている可能性があります。腸腰筋は足を引っ張り上げる役目があり、背骨を使って脚を上に上げるのが仕事になります。この腸腰筋が正しく作用しますと、脚を正しくあげることが出来るので、脚自体の筋…
外側重心から内側重心に切り替え骨盤に力を与える 外側重心から内側重心に切り替えていきますと、骨盤の中心に力が入るようになり骨盤がグッと立ちます。この時骨盤を底から支える骨盤底筋群にも力が入り、骨盤が底からしっかりと支えられる形になります。この骨盤底筋群はインナーユニット、コアマッスルを底から支える土…
下半身が整い呼吸がしやすい体になると燃焼体質の体になる 当院で美脚作りのために下半身から調整していきますと、体幹が強化されていきまして、結果、呼吸を司る横隔膜の動きが活発になっていきます。そうなりますと、一回の呼吸量、肺活量が増えていきます。肺活量が増えますと、体を燃やす酸素の摂取量も増えますから、…
「筋肉が解れる感覚」は自分自身で気付く 筋肉が深い部分で解れる感覚は、自分自身で気付くことが出来ます。本来固まった状態こそ不自然な状態ですから、固まっていない状態に導きますと本来の状態に戻るため、すぐに気付きます。この本来の感覚に慣れ親しむことで、逆に固まることに違和感を感じるようになるのです。 …