脚を「鞭」のように使えれば、足音は小さくなる 歩く際に、脚を鞭のように体幹から使える脚の使い方が出来れば、足音は小さくなります。足音をドンドンと鳴らす歩き方は、脚を脚だけで歩く歩き方なのです。歩く際に足のみで歩く歩き方をしていますと、歩けば歩くほどに足に負担がかかり、結果脚が太くなることになります。…
施術の度に感じる裏側の感覚 多くの方は施術の度に、体の裏側に感覚を持てるようになります。体の裏側に感覚が出来るようになりますと、歩くときも、走るときも、立っているときも全て体の裏側を使って活動するようになるのです。これが美脚になるために入り口です。多くの方は裏側ではなく、前面で体を使い歩き、走り、立…
ダイエット、美脚作りに食べ過ぎはマイナスだが ダイエット、美脚作りにおいて食べすぎはマイナスになりますが、頭脳労働の人は食べることで使いすぎた頭、頭蓋骨を緩めようとする特徴があります。頭脳労働などで頭を過度に使いますと、頭は硬直します。この硬直状態では交感神経優位になり、疲れが取れにくくなってしまう…
首が固まると寝ても疲れが取れない体に 首が固まると寝ても疲れが取れない体になってしまいます。借金で首が回らないという言葉がありますが、あの言葉は真実で過度なプレッシャーやストレスを継続的に受け続けますと、本当に首が固まってしまいます。すると、頭蓋骨の動きが制限され、常に緊張状態、興奮状態にシフト、結…
外反母趾の人は足の爪が死んでいる人が多いが 前重心が長く続く方は外反母趾になり、やがて親指や小指の爪が死んでいきます。爪に常に負荷がかかることから爪の血行が悪くなり、やがて組織が死滅します。ですがこれは全て前重心が要因ですから、この前重心を取り除きますと、外反母趾はおろか爪の状態も合わせて良くなって…
「美脚」になれば自然に「美尻」になる理由 メカニズムを知ってしまえば、美尻作りは簡単です。美尻作りで最も重要なことは、出っ尻を解消することです。これ皆さん意外と知りません。骨盤が前に倒れている体は必ず出尻になるのですが、この出尻は骨盤を正しい位置に導けば、必ず改善されます。骨盤が前に倒れ尾骨が飛び出…
体の歪みから「手が痺れる」ことはある 手の痺れは多くの場合、上腕神経が何かしらの体の部位に触れて、接触して引き起こされますが、この症状は多くの場合、体の歪みから引き起こされます。体を建物であると考えますと、上部構造は下部構造の影響を多大に受けます。基礎工事が不完全な状態の建物は、傾倒しやすくなるので…
「食事療法」や「ウォーキングダイエット」が効かない身体がある 東洋医学でいう陽実のタイプの方は、食事ダイエット、ウォーキングダイエットなど各種ダイエットがなかなか効きません。身体が硬く筋肉質で、エネルギーも大きい、そのような陽実タイプの方は、ただ歩くだけ、走るだけ、食事を制限するなどしても効果がでに…
「骨盤が正しい位置に収まれば」体幹にグッと力が入る 骨盤が正しい位置に収まりますと、体幹にグッと力が入るようになります。体幹に力が入りますと、全ての動作を体幹から行うことが出来るため歩く、走るなど全ての作業が運動、エクササイズにシフトします。これがダイエットの究極です。一つの動作にどれだけ多くの筋肉…
女性の肩幅は変化する 肩幅の大きさは体の歪み方に比例します。肩幅が広い方は、生まれつき広いものだと考えますが、これは間違い。体が歪めば上半身も不安定になるため、その不安定さを補うように両肩を張って生活するようになるわけです。外側重心が形成され、体は外に外に大きくなっていくのです。 内側重心、体の中心…