美脚整体１００理論

  1. 2017
    07Oct

    「目線が高くなる」と体幹が活性化され、脚も痩せる

    「目線を高くする」ことで脚は痩せる 猫背の人は身体が丸く固まってしまっているので、目線が下に行きます。目線が下に下がることで、上半身を歩行に参加させることが出来ないので、脚の負担が増え、脚は太くなります。上半身が開いている方、目線が上にある方は胸を張って歩くことができるので、結果、上半身を歩きに参加…

  2. 2017
    06Oct

    生命力の邪魔をするものを整体で取り除く

    健康とは生命力が満ちた状態 健康とは生命力が満ちた状態です。生命力とは免疫力、自然治癒力、ホメオスタシス、バランス維持力などと呼ばれ、身体を守る力を生命力と呼びます。この生命力が満ちた状態が健康であり、整体とはこの生命力の循環を邪魔する何らかの影響を取り除くことを役割とします。 筋肉は年１パーセント…

  3. 2017
    06Oct

    「骨」を意識して動かすことで全身を調和して痩せる

    人間の身体は皮膚、脂肪、筋肉、骨で構成されています。美脚、脚やせ、体型改善を目指すならば最終的には骨を動かすレベルまで身体を柔らかくする必要があります。そうすることで全身の流れが活性化され健康美に繋がります。

  4. 2017
    05Oct

    「女性らしい丸み」はどのように作るのか？！

    ゴツゴツした印象を与える女性は無駄なアウターマッスルが発達しています。それはインナーマッスルが未発達なためそれを補うような形でアウターマッスルが発達してしまっているのです。当院ではインナーマッスルを再構築することでこのゴツゴツ感をリセットします。

  5. 2017
    05Oct

    美脚に対する「整体」と「エステ」の違い

    美脚に対する「整体」と「エステ」の違い 美脚にするためのテクニックとして、整体とエステの違いに関して考察してみたいと思います。美脚にするための理解は同じです。皮下脂肪と筋肉の癒着をはがしたり、皮下脂肪を分解して燃焼しやすくしたり、筋肉に刺激を与え筋肉を活性化したりします。またリンパ節を刺激しリンパの…

  6. 2017
    05Oct

    「歩幅」を大きくすることで無駄な脂肪を削ぎ落とす

    年齢を重ねますと歩幅が小さくなっていきます。なぜならば体内の組織の癒着、股関節の硬直など各組織の動きが制限されるからです。結果歩幅が狭くなり使う筋肉が減少し代謝が下がって脂肪が付きやすくなるのです。当院では各組織の癒着を剥がし歩幅を大きくすることで痩せ体質を再構築します。

  7. 2017
    04Oct

    「食べたら出る」究極の痩せ体質の作り方

    「排泄力」を最大限高めれば痩せ体質に 心身ともに栄養面が充実した時、身体は脂肪貯め込みモードから脂肪手放しモードに切り替わります。その時脂肪を手放す大きな要素になるのが排泄力です。排便の仕組みを理解出来ますと、排泄力が高まり、脂肪をガンガン手放す手助けになります。身体が脂肪を手放したいと思っていれば…

  8. 2017
    02Oct

    人の身体も「プリン」のように時間が経つに従い下に広がっていく

    体幹のない身体はプリンに例えることができます。プリンは放置すると次第に下部が広がっていきます。最終的には高さが半分ぐらいになるまで横に広がります。プリンは重力に対し自身の身体を維持する体幹がないのです。人間も同じで体幹が欠落している身体は下半身が大きく横に広がります。

  9. 2017
    02Oct

    美脚(脚やせ）と小顔の関係性

    小顔矯正とは 小顔矯正とは頭蓋骨矯正です。頭蓋骨は本来動いています。女性の場合、生理時には最大限開き、大きくなり、排卵時には最大限閉じ小さくなります。この振り幅が大きい頭蓋骨が良い頭蓋骨です。生理時に最大限頭蓋骨が開く頭は、排卵時に最大限小さくなります。小顔になります。さらに夜に頭蓋骨が弛みきる身体…

  10. 2017
    02Oct

    「早寝」で痩せ体質に

    よく寝ると痩せる！？ 睡眠時間をしっかりと確保しますと、成長ホルモンの分泌量が増えるため痩せやすくなります。成長ホルモンは代謝を高める作用があるからです。つまり、夜更かしを辞めるだけで痩せやすくなるということです。こんなに簡単なダイエットはありません。 「早寝してしまう身体を作る」のが大事 当整体院…